Jeśli chcesz w ciągu jednego dnia odmienić swój wizerunek i natychmiast wrócić do dawnego trybu życia – już dziś zapisz się na konsultację i przekonaj się, czy „Zęby w 1 dzień” są metodą odpowiednią dla Ciebie. Wystarczy, że zadzwonisz pod numer: Katowice 32 720 12 47 | Bydgoszcz 52 522 28 88 lub wypełnisz formularz. Każdy pokój wyposażony jest we wszystkie niezbędne urządzenia (łóżka, pościel, kosmetyki hotelowe, herbata, kawa, czajnik elektryczny i ręczniki) oraz bezpłatny dostęp do Internetu. W każdym pokoju znajduje się łazienka z prysznicem. tel. 695-777-327 tel. 52 379-91-61 tel. 601-662-204 English Sale konferencyjne Hotel Best Inn Rodzinne atrakcje dla dzieci 14 stycznia 2022 -. Bydgoszcz – najlepsze atrakcje dla dzieci , 4.6 z 5 w oparciu o 7 opinii. Wbrew pozorom, historyczne miasta takie jak Bydgoszcz, wcale nie są nieciekawymi skansenami, a raczej jedną wielką przygodą… także dla dzieci! Co warto obowiązkowo odwiedzić podczas wycieczki do tego miasta w Jesteś w Bydgoszczy na jeden dzień, chcesz w pełni wykorzystać czas w naszym mieście, ale nie wiesz od czego zacząć? Przygotowaliśmy listę atrakcji, co robić w Bydgoszczy podczas jednodniowego pobytu. | Co zrobić | Bydgoszcz Zabytkowe kościoły. LokalizacjaGdańska 2, Bydgoszcz. Telefon48523456208. Adres www www.viator.kapucyni.eu. E-mail klaryski.bydgoszcz@gmail.com. Usługi turystyczne. Kościół pw. Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny powszechnie zwany kościołem Klarysek, to jeden z najbardziej charakterystycznych obiektów Bydgoszczy. Tegoroczny Jarmark Świąteczny rozpocznie się 18 listopada i potrwa do 22 grudnia 2023. Stragany z rękodziełem, gastronomią i elementy wesołego miasteczka będą rozlokowane na Placu Teatralnym, moście Staromiejskim, ul. Mostowej i Starym Rynku. Jarmark będzie czynny w godzinach 13:00-20:00 (niedziela-czwartek), a w piątek i sobotę od Jak spędzić jesień w Bydgoszczy; Plan na Bydgoszcz w jeden dzień; Obchody 500-lecia systemu wodociągowego w Bydgoszczy 1523-2023. MICE. Dlaczego Bydgoszcz. W jakich lokalach w Bydgoszczy można zjeść smaczne śniadanie? Zobacz też tekst o popularnych restauracjach w Bydgoszczy i o najlepszych miejscach z makaronami. 1. Bulwar Bistro. Bulwar Bistro to jeden z ciekawszych lokali nad Brdą, przyciągający niebanalnym wnętrzem i bliskością Miejskiego Centrum Kultury. Pożar w budynku noclegowym w Bydgoszczy (woj. kujawsko-pomorskie). a wśród nich jest jeszcze jeden strażak, na którego spadł element konstrukcyjny. Trzeci dzień Top of the Top Sopot Nowe Zęby w Jeden Dzień metoda Agnieszki Sicińskiej. Stały most zębowy na 4 implantach to komfort, estetyka i bezpieczeństwo. Metoda Nowe Zęby w Jeden Dzień, jest wynikiem wieloletniego doświadczenia i wprowadzenia korzystnych zmian do starych metod pozwalających na natychmiastowe obciążenia. Wnikliwe obserwacje pacjentów i liczne yCE9xct. Było już trochę faktów o Bydgoszczy, dziś skoncentrujemy się na jej głównych atrakcjach turystycznych oraz całej logistyce. Nam weekend w Bydgoszczy upłynął fantastycznie i pomimo nieciekawej pogody za oknem, znaleźliśmy sporo atrakcji, które zaraz opiszemy. Ważna wskazówka na początek: Drogi czytelniku, apeluję byś, planując weekend w Bydgoszczy, przyjechał do miasta w piątek wieczorem, albowiem sporo ciekawych miejsc jest zamkniętych w niedzielę (o czym pisaliśmy we wcześniejszym poście). Niektóre z wymienianych miejsc, trzeba zarezerwować wcześniej, tak więc przygotuj się dobrze i nastaw na fantastyczny weekend. JAK DOJECHAĆ DO BYDGOSZCZY Samochodem Dojazd samochodem z Warszawy do Bydgoszczy zajmuje ok 3,5 godzin, w zależności od doboru trasy. Najkrótsza droga, którą podpowiada Google Maps, ma 277 km i jedzie się trasą DK62 przez Płock – podróż trwa ponad 3 godziny. Można też jechać autostradą A2 w stronę Poznania, a następnie A1, jednak od Torunia wjedziemy na odcinek płatny. Autostradami można zaoszczędzić 20-30 minut. Pociągiem To był nasz wybór. Chcieliśmy tym razem się totalnie wychillować i na spokojnie wsiąść w pociąg. Wystartowaliśmy o godzinie 8:30, a na miejsce dojechaliśmy punktualnie o godzinie 11:40. Zajęło nam to tyle samo czasu, co jazda samochodem, tyle że wygodniej, bez stresu i można się było napić piwka w Warsie 🙂 Jechaliśmy pociągiem PKP Intercity o nazwie “Kopernik” i według mnie, był to strzał w 10, bo naprawdę odpoczęliśmy po ciężkim tygodniu. I cenowo podróżując w 2 osoby bardziej się opłacało niż jazda autem. Koszt biletu: przy wcześniejszej rezerwacji podróży – bilet z Warszawy do Bydgoszczy można kupić za 41,30 zł. Samolotem Nie jestem fanem latania jeśli docelowe miejsce jest blisko i zajmuje mniej niż 5 godzin podróży lądem, ale na potrzeby notki sprawdziłam, jak wygląda połączenie z Warszawy do Bydgoszczy. Jak się okazuje nie ma takich:P Można kombinować lot do Poznania, ale to się po prostu nie opłaca, bo podróż z Poznania do Bydgoszczy zajmuje ok 2h – nic nie zyskujemy. GDZIE NOCOWAĆ W BYDGOSZCZY Ceny noclegów wahają się w granicach 130 zł – 300 zł za noc w zależności od lokalizacji i standardu. My wybraliśmy apartament Katarynka, który mieścił się na Starym Rynku. Apartament był w bardzo przyzwoitym standardzie z widokiem na rynek, a obsługa bardzo miła i kompetentna. W tym samym budynku na dole znajduje się restauracja, która jest uznawana za jedną z lepszych w Bydgoszczy. Nocując w apartamentach jest możliwość zamówienia jedzenia do pokoju 🙂 Jedyny minus tej lokalizacji to sąsiadujące kluby nocne, które dają się we znaki, o czym już wspomnieliśmy opisując fakty na temat Bydgoszczy. Koszt za noc: 240 zł Poniżej opisane atrakcje należą do Szlaku Wody, Przemysłu i Rzemiosła TeH2O – szlak, który łączy historię 15 atrakcji wpisanych w przestrzeń miasta związanego z wodą. W opisywanych miejscach poznacie historię mieszkańców Bydgoszczy: rzemieślników, przedsiębiorców, społeczników, którzy mieli wpływ na rozwój miasta. My niestety nie zdążyliśmy zobaczyć wszystkich punktów szlaku, lecz jeśli zatrzymujecie się w Bydgoszczy na dłużej, koniecznie zajrzyjcie do wszystkich lokalizacji. EXPLOSEUM – wybuchowe muzeum – wytwórnia dynamitu Miejsce ulokowane na obrzeżach miasta. Najwygodniej dotrzeć tam samochodem, ale jeśli tak jak my dotarliście do miasta innym środkiem transportu, bez obaw, komunikacja miejska też tam dojeżdża. Z centrum można dojechać tramwajem 4 do ostatniej stacji, a następnie przesiąść się w autobus 68E i również dojechać do ostatniej stacji. Trochę czasu to zajmuje, ale zaraz przekonacie się, że warto. Exploseum, zwany kiedyś DAG Fabrik Bromberg, to unikalny kompleks budynków przemysłowych z czasów II wojny światowej. Kompleks zawiera autentyczny ciąg technologiczny, stanowiący dawną linię produkcyjną nitrogliceryny. Cały szlak zwiedzania stanowi prawie 2 kilometry wielopoziomowych tras nadziemnych i podziemnych tuneli. Pomiędzy poszczególnymi pomieszczeniami przemieszacie się za pomocą magnetycznej karty, która otwiera kolejne drzwi. Uważajcie, by jej nie zgubić, bo nie wyjdziecie! Na początku trasy poznacie historię Alfreda Nobla – jego życie rodzinne, pasję do odkrywania, etapy powstawania dynamitu. Dalej odkryjecie historię fabryk DAG, ich rozmieszczenie, dowódców, itp. Wystawy są interaktywne, można dotykać eksponaty i oglądać ciekawe filmiki lub słuchać opowieści wydobywających się z głośników. Kontynuując zwiedzanie, poznacie historię tworzenia broni i uzbrojenia, historię zakładów i niewolniczej pracy ludzi. Wystarczy podążać za strzałkami i odkrywać nowe miejsca. Exploseum z pewnością przypadnie do gustu wszystkim fanom historii i wojskowości. Warto umówić wcześniej przewodnika, należy to zrobić dzwoniąc pod numer 883 366 056. Przewodnik może wcielić się w historyczną postać (do wyboru: Alfred Nobel, partyzant, robotnik przymusowy lub strażnik fabryki). My niestety nie zdążyliśmy i bardzo żałujemy. Na zwiedzanie muzeum przeznaczcie sobie minimum 2 godziny. Koszt biletu: 0 zł (w sobotę) 12 zł w pozostałe dniKoszt biletu z przewodnikiem: 20 zł Muzeum Mydła i historii brudu W zasadzie to była kluczowa atrakcja, którą chcieliśmy odwiedzić planując wyjazd do Bydgoszczy. Zdecydowanie warto. W przewodniku po Bydgoszczy jest wpisana jako atrakcja dla dzieci, ale uwierzcie mi dorośli też będą mieć niezłą frajdę. Wycieczka trwa 1 godzinę i jest podzielona na 2 części. Najpierw każdy przygotowuje swoje własne mydełko. Można wybrać ulubiony kolor, aromat, dodatki. Następnie przewodnik oprowadza wszystkich po wystawie i opowiada historię mydła i brudu od czasów starożytnych do PRLu. W trakcie wycieczki można dowiedzieć się sporo ciekawych faktów takich jak: jak załatwiali się wielcy monarchowie oraz co skrywał pod spodem królewski tron,jak wyglądały łaźnie w X wieku,dlaczego Francuzi wymyślili perfumy, puder do twarzy i peruki,dlaczego ludzie w XV w. przestali się myć. Nie będę wszystkiego zdradzać, bo liczę że sami udacie się do Muzeum Mydła. Na sam koniec wycieczki otrzymacie swoje pamiątkowe mydełko. Muzeum cieszy się sporą popularnością, dlatego warto dokonać wcześniejszej rezerwacji pod numerem (52) 515 70 15. Muzeum jest czynne codziennie od godziny 10:00 do 18:00. Koszt całej wycieczki to 12 zł – tanio jak barszcz. Wieża Ciśnień w Bydgoszczy Piękna wieża zbudowana w 1900 roku z czerwonej cegły o wysokości 45 m. W środku bardzo nowoczesna. Poznacie tu historię bydgoskich wodociągów. Wieża składa się z paru pięter. Na pierwszym znajdziecie drewniane rury wodociągowe, żetony na wodę czy historyczne wanny i toalety. Z tego miejsca można wejść wyżej na drugie piętro, do galerii obrazów lub na taras widokowy usytuowany na wysokości 38 m, z którego rozciąga się widok na całą Bydgoszcz. Wieża czynna jest od poniedziałku do czwartku od 11:00 do 16:00 oraz w weekendy między 13:00 a 17:00. Koszt biletu: 5 zł Wyspa Młyńska Wyspa Młyńska, zwana potocznie Wenecją Bydgoską, to wyspa muzeów i zarazem ulubione miejsce do spacerów i odpoczynku bydgoszczan. Znajdziesz tu takie ośrodki jak: Europejskie Centrum Pieniądza, Muzeum ze Zbiorami Archeologiczne czy Galerię Sztuki Nowoczesnej. Odkryjesz tu niepowtarzalne zabytki, które przybliżą kulturę materialną dawnych mieszkańców Bydgoszczy. Koszt biletu: 0 zł – w sobotę na stałe wystawyKoszt biletu zbiorczego (do wszystkich muzeów w tym Exploseum bez przewodnika): 12 zł Warzelnia Piwa Bydgoszcz Tu niestety nie udało nam się dotrzeć z powodu braku wcześniejszej rezerwacji, ale wszystko jest do nadrobienia. To względnie nowa atrakcja bo warzelnia funkcjonuje od 2011 roku i jej zadaniem jest wskrzeszenie bydgoskich idei warzelnictwa. Kiedyś w Bydgoszczy funkcjonowało ok. 10 browarów oraz parę mniejszych punktów produkujących piwo. W XV w. Bydgoszcz była największym producentem piwa w regionie, a złoty napój był znany w całym kraju. Między XV a XVII w. największy zbyt miał w mieście browar zamkowy. W trakcie zwiedzania natraficie na stylowe butelki, miedziane instalacje oraz zabytkowe wnętrza. Ważnym punktem programu jest też degustacja wyprodukowanego na miejscu piwa oraz opowieść doświadczonego piwowara, który odsłania tajniki produkcji. Warzelnia jest otwarta codziennie od godziny 12:00 . Czas zwiedzania to ok 2 godziny. Spotkanie z Twardowskim Na sam koniec – 2 minutowa atrakcja dla dzieci – spotkanie z czarnoksiężnikiem Janem Twardowskim. Codziennie o godzinach 13:13 i 21:13, na Starym Rynku 15, w oknie na najwyższym piętrze pokazuje się postać sarmaty, która kłania się i pozdrawia zebranych. Więcej zdjęć z Bydgoszczy Poniżej dodajemy galerię zdjęć z naszych spacerów – no sami musicie przyznać, że Bydgoszcz jest pięknym miastem PODSUMOWANIE Bydgoszcz to bardzo ciekawe i piękne miasto, które ma wiele do zaoferowania. My wybraliśmy tylko część atrakcji, a można tu robić o wiele więcej ciekawych rzeczy w sezonie letnim przejazd wodnym tramwajem (działa od Maja). Miasto jest zadbane, zamkowe i ma niepowtarzalny klimat. Jak sami widzicie atrakcje nie są drogie i można wybrać rodzaj spędzania czasu według własnych preferencji. My do Bydgoszczy na pewno wrócimy, tym razem z większą ekipą. Jeżeli jesteście w okolicy i macie wolnych kilka dni polecamy Toruń, jest tam również cała masa atrakcji. Według danych Ministerstwa Zdrowia w Polsce w szpitalach dziecięcych średnio wykorzystywane jest co drugie łóżko. Dalsze utrzymywanie takich miejsc stało się więc danych Ministerstwa Zdrowia w Polsce w szpitalach dziecięcych średnio wykorzystywane jest co drugie łóżko. Dalsze utrzymywanie takich miejsc stało się więc nieopłacalne. Lekarstwem ma być restrukturyzacja, czyli zastąpienie klasycznych szpitali dziecięcych tzw. "szpitalami jednego dnia" lub odziałami opiekuńczo-pielęgnacyjnymi dla osób przewlekle chorych. Idea szpitali jednego dnia polega na skróceniu czasu pobytu małych pacjentów w lecznicy właśnie do jednego dnia. W danym dniu są wykonywane wszystkie konieczne badania oraz udzielana niezbędna pomoc. Takie rozwiązanie znacznie ogranicza koszty oraz zwiększa efektywność działania placówek. Również bydgoski Wojewódzki Szpital Dziecięcy restrukturyzuje się, ale jego istnienie jest niezagrożone. Dyrekcja szpitala zdecydowała się na wprowadzenie rozwiązań Obłożenie łóżek w naszym szpitalu wynosi średnio 60-70 procent, a po planowanej redukcji ilości łóżek na pewno jeszcze wzrośnie - mówi Edward Grądziel dyrektor Szpitala Dziecięcego w Bydgoszczcy. - Dlatego nasz szpital na pewno będzie istniał. Wprowadzamy na niektórych oddziałach szybką diagnostykę, na podobnej zasadzie jak działają szpitale jednego dnia. Planujemy też świadczyć usługi opiekuńczo-paliatywne dla dzieci. Te działania zracjonalizują działalność naszej placówki, a przy okazji będą korzystne dla małych pacjentów. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera Pracownia artysty w muzeum Wyczółkowskiego Od wielu lat zwiedzam i wędruję po Polsce i świecie. Zawsze na własną rękę i na własny rachunek. Polska znajdowała i znajduje szczególne miejsce w moich podróżniczych planach. Mam także wielki sentyment do Hiszpanii, po prostu lubię ten kraj z jego wspaniała kulturą, zabytkami i krajobrazami. Odkąd pamiętam lubiłam poznawać nowe miejsca, zaglądać w tajemnicze zakamarki, podróżować. Ta pasja towarzyszyła mi także w życiu zawodowym, a zdarzyło się w nim wiele. Pisałam o polityce międzynarodowej, ale także o zwiedzaniu Polski i Europy. Dalekie podróże związane z pracą, wizyty w niezwykłych miejscach, takich jak Downing Street 10 czy Pałac Elizejski tylko rozbudziły mój i tak wielki apetyt na poznawanie świata. Po drodze udało mi się napisać przewodnik po Mazowszu, bo Polska zawsze była dla mnie fascynującym miejscem do odkrywania. Od 8 lat prowadzę stronę Podróżniczego Domu Kultury. Piszę, fotografuję i opowiadam w mediach społecznościowych. Pokazuję i opisuję tylko to, co sama widziałam. Patrzę na świat optymistycznie, ale i krytycznie. Nie potrafię żyć bez podróży. Standard / by / 20 sierpnia 2020 / No Comments Przyzwyczailiśmy się do tego, że naprawa zębów u dentysty często rozkłada się na kilka wizyt. Głównie w trakcie leczenia z zakresu implantologii, ortodoncji lub chirurgii stomatologicznej. Dzisiaj sposoby leczenia umożliwiają stomatologom na redukowanie czasu, który pacjent przeznacza na leczenie w klinice stomatologicznej. Dzięki współczesnym sposobom implantologicznym gabinety stomatologów oferują możliwość wszczepienia implantów w jeden dzień. Pełny uśmiech w trakcie jednej wizyty? Sprawia wrażenie niemożliwego, a jednak szybka naprawa zębów jest możliwa już niemal od ręki. Piękny uśmiech w jeden dzień? Szybka alternatywa dla pozostałych odbudów protetycznych Czym jest implant w jeden dzień i czym różni się od pozostałych zabiegów implantologicznych? Różnica pomiędzy typowym zabiegiem wszczepienia implantów zębowych u dentysty, a natychmiastową aplikacją implantów w jeden dzień, bazuje na technice ulokowania implantów. Najczęściej aplikowane są tzw. implanty dwufazowe. Ten rodzaj leczenia stomatologicznego cechuje się tym, że na początku wstawiany jest implant, potem w drugiej fazie stomatolog zakłada nadbudowę protetyczną. Te dwa etapy izoluje długookresowy czas osseointegracji, to jest proces, kiedy implant wiąże się z kością żuchwy lub szczęki. Dopiero potem implant dentystyczny oraz kość złączą się na dobre, proteza może zostać przyłączona przez dentystę. W sytuacji uzupełnienia implantów w jeden dzień, używane są jednofazowe implanty, gdzie pełna procedura wszczepienia implantów oraz oparcia na nich nadbudowy protetycznej odbywa się w trakcie jednej wizyty. Należy też zauważyć, że proces aplikacji implantów w jeden dzień muszą wyprzedzać konkretne badania diagnostyczne u dentysty, aby cały proces leczenia dentystycznego był jak najbardziej precyzyjny oraz bezpieczny. Na podstawie badań stomatolog przygotowuje treściwy plan leczenia dentystycznego oraz szablony, jakie są niezbędne do stworzenia indywidualnego wzoru nadbudowy protetycznej. Tymczasem sam zabieg natychmiastowej aplikacji implantów stomatolog wykona w czasie jednej wizyty. Warunkiem uzyskania nowego uśmiechu w jeden dzień jest doskonałe zdrowie kości oraz jamy ustnej pacjenta. W przeciwnym razie na początku potrzebne będzie leczenie stomatologiczne, by później nie narażać na ewentualne powikłania miejsca wszczepu. Na czym polega leczenie implantami w jeden dzień Początkową fazą leczenia implantami w jeden dzień jest specjalistyczna konsultacja dentystyczna. W tej fazie wykonywane są wszelkie elementy zanim dentysta wykona właściwy zabieg. Dentysta ocenia stan zębów, jamy ustnej i tkanki kostnej pacjenta oraz indywidualne warunki. Jego zadaniem jest też wzięcie odpowiednich wycisków, na podstawie których stomatolog protetyk spreparuje indywidualną protezę. Co ważne pacjent ma kilka możliwości. Patrząc na ilość luk zębowych, może wybrać różne nadbudowy protetyczne. Przy mniejszych brakach dobrym pomysłem będzie most protetyczny lub korona protetyczna. W sytuacji bezzębia przeważnie wskazywana przez stomatologów jest metoda umieszczenia protezy całkowitej na 4 lub 6 implantach w systemach All on 4 albo All on 6. W trakcie tych przygotowań stomatolog ustala też koszt implantów i całego leczenia. Następnym etapem implantów w jeden dzień jest właściwy zabieg, przeprowadzony w klinice dentystycznej. Na tym etapie stomatolog aplikuje cztery albo sześć implantów zębowych, po czym bezpośrednio tymczasową odbudowę protetyczną. Dlaczego wspominamy o uzupełnieniu tymczasowym? Niezależnie od techniki – implantów jednofazowych lub dwufazowych – podstawa implantu, czyli śruba, musi zrosnąć się z kością, a to wymaga czasu. Tymczasowa proteza zapewnia pacjentowi pełen komfort oraz właśnie skorzystanie z takiej tymczasowej odbudowy stomatologicznej umożliwia osiągnięcie pięknego uśmiechu w jeden dzień. Pacjent wychodzi od stomatologa z mocnym oraz pełnym uzębieniem w jeden dzień, z którego może korzystać tak, jak ze swoich zębów. Proteza tymczasowa chroni implanty oraz pozwala im na spokojny proces zespojenia z kością, a na dodatek wygląda bardzo naturalnie. Końcowy etap leczenia dentystycznego implantami w jeden dzień przebiega już po wygojeniu implantów, kiedy tymczasową protezę zamienia się na protezę właściwą. Przeważnie na ten zabieg należy umówić się ze stomatologiem po kilku miesiącach. Z całą pewnością ten element też zostanie wliczony w trakcie projektowania planu leczenia dentystycznego. Sama ostateczna proteza wykonywana jest wysokiej jakości materiałów oraz dopasowana indywidualnie, co sprawia, że spełni swoją rolę dożywotnio. Jedynym wymaganiem, jest zachowywanie higieny oraz regularne konsultacje dentystyczne. Wszystkie sugestie lekarz stomatolog oczywiście przekazuje pacjentowi w czasie kolejnych wizyt. To ważne, by wiedzieć, jak dbać o swoje implanty! Implanty w jeden dzień – System All on 4 albo system All on 6 Jednofazowe wszczepianie implantów zazwyczaj odbywa się w jednym z dwóch systemów używanych przed stomatologów implantologów. Najczęściej stosuje się je u osób dotkniętych bezzębiem. Obie te metody są sposobem przywrócenia wspaniałego uśmiechu w jeden dzień. Różnica polega na liczby implantów, na jakich zostanie oparta proteza. Do wyboru uzupełnienie protetyczne da się oprzeć na 4 lub 6 implantach. Nieważne, czy pacjent wybierze metodę All on 4 czy metodę All on 6, każda z nich zapewnia odpowiednią stabilizację uzupełnienia protetycznego, w końcu o to chodzi w tym najbardziej. All on 4 oraz All on 6 dają stabilne wsparcie dla protezy, która dzięki temu nie rusza się, nie wysuwa i nie wypada w czasie jedzenia czy mówienia. Takie systemy implantów w jeden dzień, dentyści polecają przede wszystkim osobom, które utraciły pełen łuk zębowy. Dzięki zastosowaniu tylko 4 lub 6 implantów, koszty dentystycznego leczenia implantami w jeden dzień, są zdecydowanie pomniejszone, a pacjent cieszy się swoim nowym wspaniałym uśmiechem w jeden dzień